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　　孕妇每天需要摄入足够的营养，才能满足自身以及胎儿营养需要，有些孕妇无法从食物中摄取足够营养，需要通过其他途径进行补充，不同孕妇身体缺乏营养成分不同，需要补充营养也会不同。那么，孕妇维他是补什么的？下面来看看吧。

　　孕妇维他是补什么的

　　孕妇维他主要是补多种维生素和矿物质，很适合各个孕期的孕妇，在补充各种营养物质之前，需要明确自己身体有没有缺乏，若是身体营养已经足够，还不断补充各种营养，很容易引起孕妇以及胎儿营养过剩，反而对身体健康不利。

　　孕妇需要补充哪些营养物质

　　1.需要孕妇保证蛋白质，在女性怀孕期能补充蛋白质对胎儿成长是有利的，所以适当补充奶类、豆类、坚果等。怀孕早期要注意摄入各种绿色蔬菜，绿叶蔬菜含有一定的酸，孕妇叶酸缺乏容易引起胎儿神经管发育畸形。

　　2.孕妇要及时补充维生素以及含铁食物，能预防缺铁性贫血，而维生素C能促进铁吸收。

　　3.补充钙剂也是很重要，孕期可以多吃含钙食物，并适当摄入一些脂肪酸，都是很重要。

　　自然流产的原因很多，除遗传、感染、黄体功能不全、人类染色体异常等因素外，子宫病变也是自然流产的主要原因。

　　子宫肌瘤引发流产。本病主要是瘤体组织压迫局部和梗阻作用，使子宫腔变形及逐渐退行性变，子宫内膜表面发生溃疡，内膜和肌层血流量减少，不利孕卵着床和发育而至流产。对渴望生育的年轻妇女，可采取子宫肌瘤剜除术，不作子宫切除，以保持生育能力。

　　子宫颈
内口松弛引起流产。患子宫颈内口松弛的孕妇，一般在妊娠中期发生流产。这是因为，随着胎儿逐渐长大、羊水逐渐增多，宫腔内压力不断增高，致使胎膜囊的宫颈口突出而引起胎膜破裂。子宫颈内口松弛与既往有宫颈撕裂损伤、多次人工流产、子宫峡部发育不良等因素有关。在妊娠12—15周进行宫颈环扎术或在非妊娠期作宫颈修补术治疗都能收到较好的效果。

　　子宫畸形引起流产。人类子宫是副中肾管发育衍变形成的肌性器官，双侧管腔融合不全或融合后的纵隔未完全吸收均可导致先天性单角子宫、双角子宫、双子宫及子宫纵隔等各种子宫畸形。子宫纵隔,大约占子宫畸形80%左右，为引起自然流产及早产最常见子宫畸形。子宫纵隔造成流产主要是纵隔区缺血及子宫内膜发育不良，受精卵着床后供血不足而影响胎儿正常发育。近年来，宫腔镜诊治子宫纵隔有特殊价值，不仅容易确诊，而且在宫镜下可行纵膈切除，手术能显著降低流产率。

　　宫腔黏连也会流产。在宫腔黏连的患者中，多数有子宫内膜损伤史，如多次人流、过度刮宫等。宫腔黏连引起流产的病理改变是宫腔缩小、变形，子宫内膜硬化及面积减少，影响胚胎发育。据统计，确诊宫腔黏连者，经手术分离、扩宫、服药综合治疗，流产率可由治疗期的67%降至26%。

　　很多孕妇在怀孕期间睡觉十分的小心，总怕压到胎儿。即便是刚怀孕，也就开始找医生询问看怎样的睡姿能对胎儿好。在怀孕期间，左侧卧才能避免伤害到胎儿。怀孕三个月平躺睡可以吗？

　　怀孕三个月，周数就是12周左右。其实12周周数很小了，还没有出盆腔或者刚刚到盆腔的位置，在这个周数任何体位都没有问题，侧着、躺着、仰着怎么着都没问题，怎么舒服怎么躺。

　　强调的体位是在28周之后，对于单胎来说是28周之后，因为子宫在28周之后在脐上，那么如果仰着睡的话，对子宫后面大血管即下腔静脉有一个压迫的作用，会影响到胎盘的这种血供。所以在28周孕周比较大的时候，建议是侧睡，左侧或者是右侧，其实所说的侧睡也不需要完全的90度的侧睡，稍微有一点侧过来有一点角度就可以。

　　对于双胎的来说，建议的侧睡的周数会更早一些，基本到23到24周就要侧着睡了，因为双胎的宫底23周其实就相当于28周左右了。其实测试主要目的是为了避免对子宫后方的下腔静脉的一个压迫，避免长时间的压迫造成低血压，造成影响胎盘的灌流，所以单胎28周之后，建议选择的睡觉的体位是侧卧位。