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       大多数白领工作繁忙，生活节奏快，压力大，有些影响白领“好孕”的习惯在不知不觉中形成，就如以下8种，亲亲宝贝希望白领们再忙也要维护好自己的“孕力”。

影响白领“孕力”的8大恶习

    一、手机放裤兜

　　多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，吴博士指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。

　　对策：放在桌上或者拿在手中。

　　二、开车久坐

　　长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。

　　而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

　　对策：每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。

　　三、穿紧身牛仔裤

　　男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果，还容易造成供血量减少，特别是在炎热的夏天阴囊会松弛，过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。

　　对策：穿透气性好且宽松的裤子。12汕头代怀孕公司_代孕成功费用_刚刚怀孕能不能打羽毛球

　　适度的运动锻炼，如打羽毛球、慢跑、游泳等，都是对人体健康是有益处的，所以有女性认为怀孕期间也是可以继续做运动锻炼的，但也有女性认为怀孕期间虽然可以做运动，不过在怀孕初期这个关键时期就不适宜做运动了，那么，刚刚怀孕能不能打羽毛球？

　　女性刚刚怀孕是属于怀孕初期，此时是不建议做运动锻炼的，主要是因为怀孕初期胎盘发育尚未成熟，胎盘与子宫壁的连接也不是很紧密，再加上胚胎着床时间不久，个体发育较小，还不能很牢固的附着在子宫上，是非常脆弱的，如果在怀孕初期女性做运动锻炼的话，极有可能会引起胚胎流产的风险。

　　但是女性怀孕进入中期之后，胎儿处于一个平稳时期，此时为了孕
妇自身和胎儿的健康，是可以做一些运动锻炼，而打羽毛球是一种需要不断走动以及跳跃的运动，是属于比较剧烈的运动，剧烈的运动就有可能会导致女性诱发流产，所以为了安全起见，女性怀孕期间是不可以打羽毛球的。

　　在怀孕期间女性想要增强体质，提高身体免疫力，可以做些舒缓的有氧运动，如散步、瑜伽、健身球、爬楼梯等等，但要注意运动前要做好热身动作，避免抽筋，每次运动时间应控制在15分钟左右，运动前中后要及时补水，一定要避免在炎热和闷热的天气状况下做运动，防止中暑发生。

　　人流方式中的无痛人流因为操作过程中不会有痛感，因此有意外怀孕女性常考虑此方式进行流产。而无痛人工流产手术虽然属于妇科临床常规小手术，但是也属于手术，所以术前也要有一些注意事项要遵守，那么做无痛人流前都需要准备什么呢？

　　1.女性怀孕后没有生育需求时，可以选择做无痛人流手术终止妊娠。做流产手术前首先进行妇科常规检查，比如，血常规、白带常规、B超、心电图，还有凝血功能检查，在孕妇身体各方面正常情况下，才可以进行预约时间做无痛人流手术。

　　2.做无痛人流前不可服用活血化瘀的药物或者抗血小板聚集的药物，这些药物可能会造成流产手术中出现大出血的危险。还有若是孕妇患有急性阴道炎，还需要进行消炎处理后才能进行人工流产手术。

　　3.女性做无痛人流手术前一天可以洗浴，并换上干净舒服的棉质内衣内裤。为了避免阴道感染，术前的一周内不要有性生活。手术当天需要抽血及做彩超检查孕囊的位置和大小，手术前还要遵医嘱给出的时间禁食禁水。

　　4.另外，做人工流产手术前要注意身体保暖，预防感冒及呼吸道感染，如果术前有发烧现象，需要感冒治愈后才能进行终止妊娠手术。