湖南代孕选男女价格:代孕妈妈可以吃的苦瓜食谱

　　孕妇可以吃的苦瓜食谱：猪肝炒苦瓜

　　主料：200g鲜猪肝 300g苦瓜(嫩)　　配料：适量油，适量盐，适量葱，适量大蒜，适量水淀粉，适量酱油，适量料酒

　　制作步骤：　　1 锅中放入水，水开放入整个肝，然后等去掉血水就可以;　　2 在煮肝的时候把苦瓜切成片，因为苦瓜很嫩所以没有去籽，也没有去里面那层白色的膜;　　3 然后把煮好的肝切片，放入蒜末，葱花，还有料酒，酱油，再放一些水淀粉，抓捏抓捏，大约味10分钟就好了，　　4 烧锅，热油，放入葱花爆香;　　5 然后把味好的猪肝放入，翻炒;　　6 炒2分钟左右，然后把苦瓜放入，继续翻炒，同时加食盐调味;　　7 直到苦瓜稍微有些软了，就可以出锅了

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