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产后需要给孩子哺乳,充足的奶水,可以保证宝宝的喂养正常和规律饮食,但是很多产后的妈妈们奶汁比较少,而且会经常有奶水淤积的情况出现,如果是慢性的乳汁淤积,慢性乳汁淤积怎么办?

1、外敷土豆片

哺乳期的女性,出现了奶水淤积的情况,可以用土豆来敷乳房的周围,把土豆洗干净,切成拨片,最好是特别薄的,贴在乳房上面,不容易脱落,贴在乳房硬的部位,每天白天敷,两个小时更换一次,夜间不方便的话,可以白天使用。

2、继续喂奶

给宝宝喂奶的时候,在奶水淤积比较硬的地方,用手轻轻的按压不要揉,用力一些,容易让孩子把奶水淤积的地方吃通顺,宝宝多吃吃奶,可以有消除肿块的作用,避免乳汁淤积严重。

3、好好休息,多喝水

产妇乳汁淤积,可以多喝水,喝水可以让淤积的奶变得通顺,同时饮食要注意,多吃清淡一些的,如果奶水比较少的话,可以多喝糖水,一些下奶的汤是不错的,而且也要好好休息,避免劳累,慢慢的会发现乳汁淤积的部位疏散开。

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