对于新手妈妈而言,婴儿喝奶多少心里没有一杆秤,可能会影响孩子的营养和身体发育。掌握婴儿各个阶段喝奶量是很重要的,越小的宝宝奶量越少。婴儿各个阶段喝奶量不同,新生婴儿吃奶每次30-60ml,一天6-8次。往后逐渐增加,9-12个月婴儿吃奶量每次可达240毫升,并且除劝她三次奶,其他全吃辅食。以下是婴儿各个阶段喝奶量图,分享给大家作为参考。

十天新生儿奶量标准图表

新生儿胃容量与喂奶量相关,而胃容量与宝宝体重也有关。胃容量通俗来说,就是胃的大小,能够承受多少食物。对于刚出生的新生儿来说,每天的奶量标准是尤其关键的,这个时候的他们都是了就会吃,吃饱了就会睡觉,如果没有吃饱的话,就会出现哭闹等情况。

出生天数奶量间隔时间
第1天最多每次吃5-7mL左右约3-4个小时左右喂一次奶
第2天每次20-40mL左右最少在2个小时
第3天每次40-60mL左右约2个小时喂养一次
第4天每次30-70ml左右约2个小时左右喂一次
第5天每次90-100ml左右1小时需要喂一次
第6天每次120-150ml左右约5-6个小时左右一次
第7天每次150ml左右不要超过五个小时
第8天每次120-150ml左右约1-3小时左右一次
第9天每次120ml左右约3-4个小时喂一次
第10天每次100-250ml左右约2-3个小时左右一次
新生儿吃奶量的多少是衡量生长发育是否正常的重要指标,也是反映其健康状况的关键因素。最好是采取按需喂养,这样是比按时喂养好很多。如果说,如果小宝宝出现哭闹的情况,排除其他情况就可以考虑是要吃奶的表现。

坐月子食谱分3个阶段

第一阶段食谱

时间:产后第一周(1-7天)

重点目标:"排quot

新妈妈刚分娩后,身体虚弱,水肿,而且会有产生恶露,因此,产后的第一周的饮食应注意“活血化瘀、代谢排毒、清除恶露”。推荐以猪肝作为补气养血的主食,每天约100克为佳。这个时候不宜过补,鸡汤、鸽子汤等不宜多喝,这些食物都不易被吸收。

坐月子第1周食谱参考

第二阶段食谱

时间:产后第2周(8-14天)

重点目标:"调quot

通过第一周的饮食调理,妈妈的身体会逐渐消肿、恶露渐渐排减,到了第二周,主要“增强骨质,补肾固腰,收缩内脏”。建议新手妈妈每天吃炒腰子和杜仲粉,有助于缓解尾椎骨等骨疼。如果是剖腹产,还要再喝一周生化汤。除了少吃盐之外,也不要吃咸菜,泡菜,味噌汤

坐月子第2周食谱参考

第三阶段食谱

时间:产后第3-4周(15-21天)

重点目标:"补quot

第3、4周,该“排”已经“排”完,该“调”的也“调”完,这两周,主要开始给身体“补”一下。因此,在饮食上要注重“补中益气,滋养进补,催乳下奶”。当排完毒素后吃,麻油鸡才能被身体吸收,否则堆积在身体里,会成为多余的脂肪。

坐月子第3、4周食谱参考

孕妈各个阶段要补充多少钙?

1.孕早期

建议每天摄取800毫克钙。准妈妈在怀孕初期要注意补充钙质,多晒太阳,才能达到这一标准。

2.孕中期

婴儿各个阶段喝奶量是怎样的?有没有图表分享?

建议每天摄取1000毫克钙。胎儿在怀孕中期的时候会有一个快速的发育过程。这段时间孕妇钙质需求增加,日常饮食难以达到这一标准。

3.孕晚期

建议每天摄取1000毫克钙。

如果准妈妈条件允许,坐月子期间也可以补钙,每天1000毫克。这样可以使宝宝从奶汁中摄取足够的钙,如果母亲摄取不足,身体会分解骨头以补充母乳中的钙。在补钙的同时,还应配合维生素D营养补充剂,促进钙的吸收。