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　　猪血，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。

　　猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。研究表明，不少食物对精子、卵子的质量有不良影响。所以，小编在此推荐的清炒猪血是非常适合准备怀孕夫妻的食物。

　　清炒猪血

　　主料：猪血500克、姜5克

　　调料：：食用油、料酒、味精、盐各适量

　　制作工艺：

　　1、猪血切成大块，放入开水锅中焯一下，捞出滤干水分，切小块。

　　2、姜洗净，切丝。

　　3、锅内放油后，烧至七成熟，下猪血及料酒、姜、盐翻炒，起锅时放入味精即可。（注：若可以尽量少放或者不放味精。）

房事对每对夫妻来说是美妙的，但有时候会给夫妻朋友带来一些小伤害，下面，我们就详细的来看看，房事带来不为人知的7个小伤害。

NO.1碰头

当激情时不小心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面时。

为此，我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。有条件的吃一片扑热息痛，然后便可以继续了。

NO.2压迫

抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是压迫太紧，很可能呼吸急促，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。

神经内科专家指出，最严重的卧室伤害称作房事性晕厥。若是谁出现呼吸急促，双脸泛红，短时间不省人事，先别惊慌，将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口人工呼吸，一会儿就可醒过来。

NO.3卡住

每年约有一万例卧室中的伤痛来自裤子拉链。当你的他解开拉链的时候，千万不要急，夹住了可就不好玩了。不但一时难以解开，而且那痛还真有点撕心裂肺，更不用说多尴尬了。

干洗衣物的拉链最易卡住。万一夹住了，越用力越不好，涂抹些蜡烛或橄榄油在拉链上，可以起到润滑作用，帮助你解脱。、

NO.4膝盖受伤

许多防身术中都将膝盖视作一个有效的攻击武器，但它也是最容易受伤的部位。跪在硬地板上，时间稍长膝盖就会支持不住，由于你非常投入，大多忽略这种痛苦，但如果次次如此，膝盖受凉程度加重，医学上称“老寒腿”的后患是无穷的。

另外，凉席也会让膝盖骨蹭得难受。下场后，双膝变成了轮胎，深一道浅一道，严重的还会磨破皮肤。所以除了垫些柔软的毛巾外，先行涂点润肤露，然后注意不断变换姿势。

NO.5耳环

耳环会刺痛或扎伤耳朵，但最要命的是耳环撕裂耳朵，而后耳垂出血不止。这时应赶紧用一团卫生棉或一块软布压按出血处，一般一两分钟就会好。如果还是出血，赶紧去医院，不过得先穿好衣服。

NO.6扭伤

他为你解开内衣平均用时需27秒。如果不小心别伤，立即停手以免进一步受伤。这回我们要向攀岩运动员请教，因为卧室里的情况与他们经常面对的如出一辙。在冰箱里取一两块冰，用布包住，将其和另一手指绑在一起固定，不让它动，然后继续。

NO.7脚抽筋

脚抽筋多半是因为脚习惯了自己的位置，而一时将其置于一个并不常用的位置，时间稍长便不适应了。发生这种情况时，只需将脚趾往上弯，与肌肉收缩方向相反，就可以缓解了。可以一边继续，一边腾出手来拽脚趾。营养专家建议，如果经常脚抽筋，有缺钙嫌疑。去医院查查你的血钙水平是否正常，平时每天一片钙片对身体有益无害。

　　处于备孕期的每一个女性都非常的期望怀孕成功，因此在同房之后，也会十分的着急想知道结果，因此会想各种办法来检测自己是否怀孕。但是怀孕后需要经历一定的时间才能检测，那刚怀孕一周能测出来吗？

　　怀孕的前提是精子和卵细胞结合成了受精卵，并且成功的在子宫内着床了。但是精子在进入女性的阴道内，需要一定的时间才能完成这个过程，要想检测怀孕，就要等这个过程完成后。而这个过程在一周左右是可以完成的，因此在刚怀孕一周的时候也能测出来是否怀孕。

　　不过在此时只能通过化验血液的方法来监测，原理是检测女性血液中hcg的变化，如果hcg明显的升高了，那证明怀孕成功了。但是在刚刚怀孕的时候，胚胎分泌的hcg比较少，一周左右的时候检查结果可能不准确。因此要想更准确的确认怀孕，最好是在同房后的十天再进行检测。

　　而且一周的时候即便可以测出来怀孕与否，也不能准确的判断是宫内孕。因为此时hcg变化有限，而且通过b超不能分辨孕囊，因此建议在月经周期超出一周后，再通过化验血液复查，或者是做b超确认。