随着胎宝宝的成长，TA与妈咪的沟通方式越来越丰富，从初始的轻轻蠕动，到后来的拳打脚踢;从起初的无意识胎动，到后来孕妈咪指到哪里TA就动到哪里，这些喜人的变化着实让孕妈咪既欣喜又自豪。其实，胎动还有一个更重要的意义，每天规律稳定的胎动可是胎宝宝向孕妈咪报平安的重要信息，孕妈咪可要记得每天接收哟!如果出现焦躁不安的胎动后胎动忽然停止，或者从正常的胎动变少甚至停止，孕妈咪一定要引起重视哦!

　　胎动是怎样的感觉呢?　　宝宝刚开始的运动很轻微，所以孕妈咪的感觉比较微弱，有的妈咪会感觉到肚子里在冒泡泡，或者有小鱼在肚子里游动等。等宝宝的活动有力起来，拳打脚踢、翻筋斗、扭动的感觉就会多起来。到了孕第28周，不仅可以感到胎动，而且很多人能从肚子上看到宝宝在动，用手也能摸到。听说还会有宝宝在翻滚肚皮呈波浪状的例子。总之，胎动的感觉非常多，也很有趣，孕妈咪要好好的感受。　　胎动从什么时候开始?　　怀孕8周的时候，宝宝就已经长出了四肢，能够在孕妈咪的肚子里蠕动，但这样的动作非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的。一般情况下，要到妊娠16～20周时孕妈咪才能感觉到胎动。刚开始的胎动可能会像肠胃蠕动、胀气的感觉，很多孕妈咪容易忽略掉，以为还没有胎动。　　你了解胎宝宝的作息吗?　　胎宝宝和新生宝宝一样，喜欢玩当然也需要休息，所以胎宝宝也有自己的生物钟和胎动规律。　　宝宝一天里的胎动也是有规律的。正常情况下，一天之中，胎动在上午8～12点比较均匀，下午2～3点时比较少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8～11点比较活跃。　　胎动是静息(清醒-睡眠)周期交替，在活跃期胎动较频繁，胎心率加速，在静息期无胎动或轻微不易察觉的胎动，胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟，也可长达40分钟。　　胎教要顺应胎宝宝的作息规律　　孕妈咪给胎宝宝做胎教时，应选择胎宝宝清醒的时候。如果宝宝不动，不要勉强把宝宝推醒，宝宝也需要足够的睡眠。一般在晚饭后，胎宝宝开始变得淘气，临睡前是TA比较活跃的时刻，此时进行胎教是比较好的时机。