原标题：怀上孩子很重要！子宫内膜的危害太薄

子宫内膜薄不能吃什么？子宫内膜薄吃什么比较好？

子宫内膜比较薄的患者，基本上在现实生活当中也是比较常见的，因为很多女性在最近几年子宫内膜比较薄的，这种症状还是比较高发的一种疾病，所以说大多数的女性一旦出现了这种情况，会在不同程度上影响自己的生育能力，尤其是对于女性本身来讲，如果子宫内膜比较薄的话，可能会出现怀孕困难的问题，但是有一些女性在怀孕之后特别容易出现习惯性流产，建议女性一定要积极的调理自己的子宫，子宫内膜薄不能吃什么？

子宫内膜薄不能吃什么？

如果是子宫内膜比较薄的患者，那么建议大家最好要结合实际情况来参考各种不同的饮食习惯，举个简单的例子来讲，子宫内膜比较薄的患者，千万不要吃一些辛辣的东西，也不要吃一些有刺激性的东西，所以在这种情况下，大家要结合具体的情况来进行有效了解，子宫内膜比较薄的患者最好能够远离这些东西，当然我们在选择这些食物的时候，要结合自己的实际情况来看，一定要听从医生的建议。

子宫内膜薄吃什么比较好？

子宫内膜比较薄的女性应该多吃一些豆制品，在日常生活当中，我们同样也可以通过这些豆制品来增加子宫内膜的厚度，最主要的原因就是因为豆制品当中有着天然的雌性激素，这些植物激素进入到人体之后，能够有效的帮助我们做补充，同时也能够刺激子宫内膜不断增厚，那么子宫内膜比较薄的患者在选择这些豆制品的时候，大家最好能够结合实际情况来进行了解，建议在平常的时候可以选择各种豆制品，比如豆腐或者是腐竹。

多吃一些含蛋白质的食物也是非常重要的，蛋白质较为丰富的食物非常多，就像是鱼肉或者是鸡胸肉，除此之外还有鸡蛋和海虾，能够有效帮助调理或者是促进子宫内膜增厚，因此如果你现在在国内外比较薄的前提之下怀孕比较困难，这种情况下建议多吃一些蛋白质含量较为丰富的食物，这样的话能够在短时间内迅速促进我们增强子宫内膜的厚度。

2子宫内膜薄

子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对雌激素和孕激素都起反应，因此随着卵巢周期会发生显著的变化。而子宫内膜容受性说的就是子宫内膜对胚胎的接受能力，是指子宫内膜处于一种允许胚胎定位、粘附、植入并使内膜腺体间质发生改变的从而导致胚胎着床的状态。

子宫内膜的厚度为8-12mm时是比较适合受孕的，若是它的容受性存在缺陷或是患有子宫其他问题，均会影响孕育以及试管婴儿的成功。

因流产做过子宫搔刮术、月经不正常(如持续月经来潮)或血液循环不好，都可能会造成子宫内膜偏薄，子宫内膜厚度过薄，不能为受精卵着床提供充足的营养，就容易导致早期流产和着床困难。

2子宫内膜太薄对怀孕的影响

子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。

导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺失等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。

临床上，女性如果子宫内膜太薄，没有达到一定的厚度，是有可能会导致女性生育能力受到影响，出现无法生育的情况的。因为女性想要怀孕，需要拥有健康的子宫，这样胚胎才可以在子宫中正常发育。如果子宫内膜厚度不够，受精卵很难着床，无法在女性的子宫中“安顿”下来，导致怀孕的难度增大。就算成功着床，也会因无法及时提供营养，出现就算怀孕也可能流产的情况。因此，为了防止女性生育能力下降，一旦有子宫内膜薄的情况出现，需要第一时间采取治疗手段。

子宫内膜太薄怎么增厚？如何调理子宫内膜较薄？

子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜环境的好环境直接容易影响到胚胎，是否能够着床成功，不过从现在的情况来看，子宫内膜较薄是女性的常见疾病，一般来说在雌激素的作用之下想要做超声检查，子宫内膜无法达到8毫米的厚度，这种情况下就会被判定为是子宫内膜过薄，那么在这种现象下，我们一定要结合实际情况来做调理，很多时候大家在进行调理的过程中，要结合具体情况来做有效分析。

自然调理

子宫内膜太薄怎么增厚？可能很多人在现实生活当中会想到各种不同的方法来增厚，就像是自然怀孕，大多数的患者都知道子宫内膜，如果不好的话，我们首先要想到的就是自然调理，在调理的过程当中基本上和饮食以及运动有着直接性的关联。就比如大家在选择这一些调理方式的时候，会发现其实不管是什么样的调理方式，完全都会对子宫内膜增厚，有辅助性作用，运动也是非常重要的，可以帮助身体放松。

药物调理

药物调理的这种调理方法，绝对也算得上是比较重要的一种调理方法，大多数子宫内膜增厚的患者并不是通过吃几顿饭就能解决的，一般来讲药物调理的这种治疗方法在临床上比较常用，所以我们在选择药物调理的时候，基本上都是通过医生给出的方案来进行解决，大多数药物调理的患者会结合自身的实际情况来进行调理，而且医生也会随时随地的监控每一个患者调理的情况，给出患者最好的调理方案。

其他方案

有一部分子宫内膜太薄的患者肯定会受到其他原因的影响，在这种情况下需要进行多方面调理，患者的子宫内膜虽然不好，但同样也能怀孕，这是比较幸运的，所以说如果因为子宫内膜导致无法怀孕，那么这种情况下建议大家千万不要人云亦云，一定要从自己的角度出发，去医院做一次检查就知道自己的程度重不重，检查完之后再选择适合自己的调理方案。