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味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。
2 银耳
味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品。一般食用银耳主要是煲汤，购买时防止买到硫磺熏制作假的银耳。选购试尝时，如有刺激的感觉，证明这种银耳是用硫磺熏制作了假的，切勿购买。
3 百合
百合多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有润肺、养肺、止咳、养血安神的作用。除含有淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等营养素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些生物碱成分具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
4 豆浆
将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类的豆磨成的豆浆还有相应的独特益处。含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。除了易吸收外，里头所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。
当怀孕之后女性朋友各个方面都会出现变化，其中有很多女性脸上都会出现粉刺，看着严重会影响美观，还总是会觉得脸部上面非常油腻，影响自己的心情，孕早期长粉刺是怎么回事呢?
孕早期出现粉刺是很正常的情况，这是因为自从怀孕之后，新陈代谢的速度会减慢，一旦这方面的速度变慢，这样就会导致身体燃烧的速度变慢，最终导致身体内堆积过多的脂肪，使得脸部肌肤分泌许多的油脂，没有及时清理就会堵塞毛孔，最终出现粉刺的现象。
当脸上出现了粉刺之后，通常都是用药膏来去除的。不过这段期间处于怀孕的状态，去除粉刺的时候就要注意好方法，不能随便去吃药物，更加不能随意去乱涂膏药，以免对胎儿造成影响，可以用以下这些方法去改善：
1、保持良好的作息，当脸上出现过多的粉刺，跟身体太疲劳会有一定的联系，因此要保持足够的睡眠，不要出现熬夜的情况。
2、多洗脸，脸上有很多粉刺，最主要是油脂分泌比较多引起的，因此想要消除粉刺，平常应该多洗脸，确保自己的肌肤时刻都能够很干净和清爽，最好用温水去洗脸。
哪些人可以代怀孕_代孕产子价格广西_婴儿囟门小的原因头小畸形导致婴儿囟门小
多为颅骨早闭，尤其是矢状缝早闭，可使宝宝的头颅变长变窄，形成枕部突出、前额宽，前囟小或摸不到的“舟状畸形的头颅”。
2 颅骨早闭造成婴儿囟门小
囟门过小主要是指囟门仅有手指尖大，很可能是存在头小畸形，也可能是颅骨早闭所造成。特别是矢状缝早闭，会使宝宝的头颅变长、变窄，形成被称为舟状畸形的头颅，即枕部突出、前额宽，前囟小或摸不到。
3 囟门小的孩子有问题吗
对于囟门小与正常值范围的孩子，应该测量一下他的头围(一般出生时头围约为32～34公分，6个月时约42公分，1周岁时约46公分，2周岁约48公分)。如果头围发展正常，不会影响智力的发展，家长则不必担忧。如果头围过小，则囟门早闭可能是由于脑不发育或发育太慢所造成，则可能是头小畸形或脑发育不全等。
4 宝宝囟门小怎么办
宝宝囟门过小时要定期测量头围，观察在满月前头围是否在正常范围内。爸妈每个月或每两个月都应检查头围的增长速度，并与正常的宝宝做比较，观察是否有明显的落后。如果宝宝头围的发育尚且正常，即使囟门偏小一些，也不会影响大脑的发育;如果头围发育明显低于正常值则需要去医院检查是否是因为疾病引起的。
如果是疾病引起的囟门小则需要入院治疗;如果不是疾病引起，是因为骨骼发育迟缓，那么需要遵医嘱补充适量的钙，来促进颅骨的生长发育。
5 护理宝宝囟门的方法
1、不要给宝宝使用材质太硬的枕头，如绿豆枕、砂枕，否则很容易引起宝宝头部及囟门变形。
2、保护好宝宝的头部，注意家中家具，避免尖锐硬角弄伤宝宝的头部。如果宝宝不慎擦破了头皮，应立即用酒精棉球消毒以防止感染。
3、在夏季外出，要给宝宝戴好遮阳帽，防止热透过囟门引起中暑;在冬天外出应戴较厚的帽子，在保护囟门的同时又减少了热量的散失。
4、囟门的清洗可在洗澡时进行，可用宝宝专用洗发液而不宜用强碱肥皂，以免刺激头皮诱发湿疹或加重湿疹。清洗时手指应平置在囟门处轻轻地揉洗，不应强力按压或强力搔抓，更不能以硬物在囟门处刮划。
