体内、体外精子存活时间各不同，备孕夫妻收藏好

精子是怀孕必须的物质，是男性生殖器官排出的东西，对于在备孕的男女来说，知道精子的存活时间是有好处的，这样计算同房时间对于怀孕是有利的，下面我们就来看看精子的存活时间是多长。

男性精液里有上亿个精子，受酸性等环境的影响，绝大部分精子会在女性体内相继死去，最终只有1、2个存活的精子有机会和卵子结合完成受孕。如果精子存活时间太短，中途就会全部死掉，即使有幸到达输卵管，也没有足够强的生命力等到女性排卵。因此，精子存活时间太短的男性，比正常人更难要小孩，严重者甚至会不育。

另外，精子的受精能力一般维持在20个小时左右，超过一定时间就会丧失受精能力，也就是说，即使精子能活着到达输卵管，也必须在20小时以内等到卵子，才可能完成受孕，而女性的排卵期又难以确定，很容易功亏一篑。所以，精子的存活时间越短，等到卵子的几率就会越小，也就越难受孕。

精子在女性体内的存活率是没有办法通过人为的手段进行降低的，想要避孕可以选择吃一些避孕药，但这类药物对于服用的人来说，有一定的副作用。一般不建议服用，建议还是选择使用避孕套的方式来避免意外怀孕比较好。

精子在女性体内的存活率低一般有两种原因：一种原因是女性体内存在，当精子进入女性体内后，女性生殖道内的免疫细胞就会大量分泌这种抗体与精子结合，从而削弱精子的活性。另一种情况是女性的生殖道内被某些病原体，比如毛滴虫等感染。

毛滴虫可以吞噬进入生殖道内的精子，同时产生酸性物质抑制其余精子的活性，造成不孕。这两种情况都不是人为可以创造的，建议如果夫妻双方暂时不打算要孩子，可以采取避孕套、短效避孕药或者是宫内节育器的方式进行避孕，可以根据自身情况进行适当的选择。

精子体外存活时间其实是因人而异的，也与外界环境等有关系。在射精后的精液里精子可存活约24小时，如果降低温度，精液亦可储存几星期。如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。精子在体外存活时间不会超过24小时，一般2小时不到就会死亡。

一般情况下，女性卵子自排出之后会有48小时的寿命，但是并不表示这48小时都能受孕，通常卵子排出之后6小时左右是受精能力最强的时间，等到30小时之后受精能力已经逐渐减弱直至消失，所以说总的来说，小卵子也只有一天左右的时间能够比较好的受精的。

当然，这些都是在输卵管环境和宫腔环境好的情况下，如果存在输卵管炎症或者盆腔其他炎症，会对于卵子的质量产生一些营养，往往会导致卵子的寿命变得更短。

所以说，备孕重要的一件事就是找对同房的时机，建议备孕的朋友通过试纸自测排卵结合彩超监测共同判断排卵情况，在卵泡长到足够大以及监测到已经排卵的2-3天之内，适当的多安排几次试孕。